Tuolijooga
- ma 28.4.2025 klo 16–17
- Yhdistyksen toimisto
- Itäinen Pitkäkatu 68, 20810 Turku
Haluatko parantaa hyvinvointiasi ja lisätä liikkuvuuttasi ilman raskaita harjoituksia? Tuolijooga on täydellinen ratkaisu! Tämä lempeä ja tehokas harjoitusmuoto sopii kaikille, ikään ja kuntoon katsomatta.
Tuolijooga:
- lisää liikkuvuutta ja joustavuutta
- vähentää stressiä ja parantaa mielen hyvinvointia
- parantaa ryhtiä ja lihasvoimaa
- on helppo ja turvallinen kaikille
Liity nyt rentouttaviin ja inspiroiviin tuolijoogatunteihimme ja koe, miten pieni muutos voi tehdä suuren eron. Tervetuloa tutustumaan ja nauttimaan!
📆 Milloin: Joka toinen maanantai klo 16-17
▶️ Kerrat: 13.1., 27.1., 10.2., 24.2., 10.3., 24.3., 14.4. ja 28.4.
📌 Missä: Toimiston Pihlajasali, Itäinen Pitkäkatu 68
ℹ️ Muuta: Kertamaksu 2€/hlö. Vetäjänä Susanna Ryynänen. Ei ennakkoilmoittautumista.
