PERUTTU Tuolijooga

Tarkastelet mennyttä tapahtumaa.

HUOM! Tänään 10.2. kerta peruttu!

 

Haluatko parantaa hyvinvointiasi ja lisätä liikkuvuuttasi ilman raskaita harjoituksia? Tuolijooga on täydellinen ratkaisu! Tämä lempeä ja tehokas harjoitusmuoto sopii kaikille, ikään ja kuntoon katsomatta.

Tuolijooga:

  • lisää liikkuvuutta ja joustavuutta
  • vähentää stressiä ja parantaa mielen hyvinvointia
  • parantaa ryhtiä ja lihasvoimaa
  • on helppo ja turvallinen kaikille

Liity nyt rentouttaviin ja inspiroiviin tuolijoogatunteihimme ja koe, miten pieni muutos voi tehdä suuren eron. Tervetuloa tutustumaan ja nauttimaan!

📆 Milloin: Joka toinen maanantai klo 16-17
▶️ Kerrat: 13.1., 27.1., 10.2., 24.2., 10.3., 24.3., 14.4. ja 28.4.
📌 Missä: Toimiston Pihlajasali, Itäinen Pitkäkatu 68
ℹ️ Muuta: Kertamaksu 2€/hlö. Vetäjänä Susanna Ryynänen. Ei ennakkoilmoittautumista.