Tietoa ravitsemuksesta

Hanna Hiltunen on lihastautia sairastava diplomiravintoneuvoja, joka kiinnostui funktionaalisesta ravintoterapiasta oman kokemuksensa kautta. Vaikka Hanna olikin syönyt aikaisemmin lautasmallin mukaan, vika löytyi silti omalta lautaselta. Hanna alkoi vaivojensa takia kyseenalaistamaan massoille suunniteltua ruokavaliota ja alkoi etsiä juuri hänelle sopivia vaihtoehtoja. Kun verensokeria tasaava ruokavalio löytyi, yllätys oli suuri, kun monet vaivanneet krempat katosivat. Pitkään vaivanneet jaksamisongelmat paljastuivatkin johtuneen ruokavaliosta eikä lihassairaudesta. Kun Hanna löysi itsehoidon maailman, sai hän aivan uuden elämän. Hän oli niin vaikuttunut, että opiskeli ravitsemuksesta itselleen uuden ammatin.
(Teksti: hannahiltunen.fi)